雖然您可能想直接跳到您能找到的柔軟、舒適的鹽療床上，但重要的是要找到一張有支撐的鹽療床，以免脊椎過度伸展。如果不考慮背部支撐，腰痛的可能性很大，即使是舒適的鹽療床也不可取。選擇的鹽療床應(yīng)該是一種可以防止沉入的鹽療床。

        好的建議是具有高硬度和支撐水平的內(nèi)置彈簧鹽療床、混合鹽療床或可調(diào)節(jié)鹽療床。當(dāng)出現(xiàn)背痛時(shí)，在睡覺時(shí)穩(wěn)定脊柱非常重要，這通常可以緩解可能由睡眠引起的背痛。還有其他解決方案，包括枕頭放置和調(diào)整睡眠方式。

        多久換一次新鹽療床，這是一個(gè)很多人關(guān)注的問題，特別是開設(shè)有鹽蒸房的板。根據(jù)您使用鹽療床的頻率、旋轉(zhuǎn)頻率及其整體質(zhì)量而有所不同。一般來說，鹽療床應(yīng)按照的建議每 7 到 10 年換一次，如果您的鹽蒸房客流量比較大，那么還得視情況減少時(shí)間。當(dāng)然，如果您的鹽療床下垂或您的彈簧鹽療床板條壞了，那么可能是時(shí)候購(gòu)買新的了。

        至于鹽療床類型的使用壽命，通常認(rèn)為泡沫和乳膠型號(hào)比內(nèi)置彈簧型號(hào)耐用。購(gòu)買合適類型的鹽療床可能是重要的因素之一，但在涉及睡眠不適或酸痛時(shí)，不一定是的因素。睡眠應(yīng)該是有質(zhì)量的，選擇合適的鹽療床是朝著正確方向邁出的步。

        每種類型的鹽療床都有特定的優(yōu)缺點(diǎn)，可能會(huì)使一種比另一種更好。下面是一個(gè)比較，可幫助您選擇適合您需求的產(chǎn)品。帶泡沫層的內(nèi)彈簧鹽療床，內(nèi)置彈簧鹽療床可能是您目前擁有并希望復(fù)制或換的床鹽療床。

        雖然它們是古的，但已經(jīng)進(jìn)行了一些升級(jí)和添加，以保持它們的相關(guān)性，并與一些進(jìn)入市場(chǎng)的新產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)。這些鹽療床將使用稱為鋼卷的支撐系統(tǒng)，使其非常穩(wěn)定。線圈可以采用兩種排列方式，分別連接或單纏繞。連接類型將是彈性鹽療床，因?yàn)樗芯€圈都將進(jìn)入同一單元。這是古和常購(gòu)買的鹽療床之一。

        在這里，您可以感受到鹽療床上的每一個(gè)動(dòng)作。單包裝的則相反，彈性較小，并且無法感覺到鹽療床上另一個(gè)人可能做出的每一個(gè)動(dòng)作。不幸的是，內(nèi)置彈簧鹽療床不耐灰塵、霉菌或過敏原。這意味著您需要采取額外的預(yù)防措施，例如定期清洗和降低濕度。內(nèi)置彈簧鹽療床的價(jià)格通常在 700 到 14000 元之間，具體取決于鹽療床的尺寸、品牌和質(zhì)量。