歡迎來到一個工作空間，在沒有健身房的情況下保持動力并改善健康狀況，隨著健身房繼續(xù)關閉，我們一直在尋找在家鍛煉的方法。許多人正在植物花園建立明的棚屋健身房，以提供智能鍛煉解決方案。

        這個植物花園的替代空間可以幫助創(chuàng)造一個安全的空間，專注于鍛煉，別無其他。雖然您現有的棚屋可能裝滿了植物花園必需品，但現在是時候重新考慮棚屋空間對您的健身計劃有多大用處了。它可能是遠離房屋的完美空間，可容納您所有的鍛煉裝備。

       簡單的棚屋健身房的想法

上圖是高端優(yōu)質仿真古樹研發(fā)廠家在網上摘取，若有不妥請通知我們

       棚健身房。真的嗎？是的 - 相信我們，它們現在正成為新的家庭健身房創(chuàng)新產品。通過創(chuàng)造一個永久的空間來在家中鍛煉，從她的書中汲取靈感。

       如果你有一個棚子，你就準備好了。在開始鍛煉之前，請注意空間的大小。例如，如果您打算跳躍，屋頂是否足夠高。雖然棚屋在夏天是理想的選擇，但在寒冷的冬季，您可能不會那么熱衷于戶外鍛煉？！

       我們建議您在需要使用設備之前將設備放在室內一小時，以使其預熱。或者，如果你的棚子有電源，你可以用電加熱器預熱空間。

       無論您使用棚屋鍛煉，請務必購買堅固的鎖，以確保任何貴重設備都安全可靠。這里有一些簡單的想法，可以將你的植物花園棚子變成一個激勵性的鍛煉空間。

       1.添加鏡像

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       通過在空間中引入鏡子來營造 Barre 工作室的感覺。鏡子不僅有助于讓光線進入小空間，而且實際上非常有助于確保您的姿勢正確。看到倒影也是在空間中扎根的好方法，這意味著您可以保持專注并專注于當下。

       2. 用書架保持井井有條

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       讓您的植物花園家庭健身房感覺就像真實的一樣，每次鍛煉后每件設備都回到正確的位置。保持空間整潔將有助于創(chuàng)造好的運動環(huán)境。

       3. 鋪設支撐地板

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       標準的植物花園棚屋混凝土底座和木制支架將提供強度，但在舒適性方面卻很少。在簡單的互鎖泡沫地墊的幫助下添加一層緩沖和絕緣材料。

       4. 用家一般的裝飾

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       對鍛煉不是必需的，但對大腦有益！歡迎觸摸生物舒適，例如植物花園棚屋裝飾圖案的地毯，讓植物花園棚屋空間感覺吸引人。